Alimentele organice sunt cunoscute și ca alimente durabile sau ecologice. Aceste alimente și băuturi sunt produse folosind metode care respectă standardele agriculturii ecologice. Aceste standarde pot varia de la o țară la alta, dar de obicei încurajează echilibrul ecologic și conserva biodiversitatea.
Înțelegerea semnificației alimentelor organice
Ecologic se referă la practicile agricole care nu folosesc substanțe chimice sintetice în producție, manipulare sau procesare. Orice fructe sau legume produse în cadrul unor astfel de practici se încadrează în categoria alimentelor ecologice. Există multe exemple, cum ar fi banane uscate, căpșuni, mere, legume proaspete și multe altele.
Caracteristicile și beneficiile alimentelor organice
Alimentele organice nu au pesticide și îngrășăminte sintetice sau nu conțin. Nu conțin hormoni și antibiotice. Alimentele produse în mod convențional conțin erbicide, insecticide, fungicide, dezinfectanți și alți compuși utilizați pentru controlul rozătoarelor.
Valoare nutritivă mai bună
Odată ce hrana este recoltată, începe să piardă nutrienți. , începe să piardă nutrienți. Deoarece alimentele organice nu conțin conservanți, nu durează mai mult. Nu se vinde mult timp. Acest lucru vă oferă privilegiul de a cumpăra produse proaspete. Magazinele bio oferă astăzi o gamă largă de produse, precum căpșuni, dulciuri fără zahăr și multe altele.
Creșteți imunitatea
Au existat cercetări în curs privind beneficiile emergente pentru sănătate ale produselor ecologice. Unele studii au arătat că consumul de fructe și legume organice ajută la întărirea sistemului imunitar și la scăderea riscului de boli. De asemenea, s-a descoperit în cercetări că alimentele organice sunt bogate în antioxidanți și micronutrienți, cum ar fi vitamina C, zinc și fier. Antooxidanții sunt molecule care combat radicalii liberi din organism. Radicalii liberi sunt compuși care vă pot dăuna organismului dacă cantitatea lor crește prea mult. Acestea duc adesea la probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și chiar cancerul.
Bun pentru mediu
Alimentele organice nu sunt bune doar pentru oameni; este bine și pentru mediu. Au existat multe beneficii pentru agricultura durabilă, cum ar fi
• Ajută la îmbunătățirea calității solului.
• Reduce consumul total de energie.
• Îmbunătățește biodiversitatea culturilor.
• Are tendința de a reduce poluarea apei.
• Reduce expunerea oamenilor la pesticide.
• Reduce rezistenta la antibiotice.
De unde pot cumpăra alimente organice?
Deoarece alimentele ecologice prezintă multe beneficii, aceasta încurajează tot mai mulți consumatori să cumpere alimente ecologice. Lucrul bun este că în zilele noastre furnizorii oferă tot felul de alimente organice, cum ar fi banane uscate, căpșuni, gustări și orice altceva. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți o sursă de încredere pentru a cumpăra alimente organice de cea mai bună calitate, care să vă satisfacă cerințele.
Când cumpărați alimente, este întotdeauna recomandat să citiți etichetele alimentelor. Îți va da o idee dacă este original sau nu. Când cumpărați alimente ecologice ambalate, acestea sunt marcate cu o etichetă ecologică certificată.
Din fericire, în zilele noastre, puteți comanda și produse nutriționale organice online și le puteți livra la ușă. Săriți online și căutați magazine online care se ocupă exclusiv de produse ecologice provenite de la cele mai bune mărci și fermieri locali. Un astfel de magazin este Venim.ro. Magazinul procură alimente organice de la cele mai bune mărci din industrie. Are tot ce ai nevoie pentru a trăi o viață organică. De la căpșuni la dulciuri fără zahăr și de la granola la jucării ecologice, puteți găsi totul organic pe o singură platformă. Atunci când faci alegeri ecologice în ceea ce privește alimentele, jucăriile și alte aspecte ale vieții, nu este doar sigur pentru sănătatea ta, dar contribui și la sustenabilitatea mediului. Este o modalitate eficientă de a vă reduce amprenta de carbon și de a păstra planeta pentru generațiile viitoare.
Source Link: https://pencraftednews.com/caracteristicile-si-beneficiile-alimentelor-organice/#google_vignette
